De juiste opbouw van jouw trainingen

Een goede warming up en cooling down zijn erg belangrijk voor de training van je paard. Zo voorkom je blessures en fysieke ongemakken. Besteed jij wel voldoende aandacht aan deze twee onderdelen van de training? Lees hier waarom het belangrijk is en hoe je dit in de praktijk toepast!

Verder lezen

Supercompensatie: Train slimmer, niet harder!

Supercompensatie is een van de belangrijkste trainingsprincipes om jouw paard fit en gezond te krijgen en te houden. Misschien heb jij er al eens van gehoord, maar weet je ook precies wat het inhoud? Maak jij al gebruik van dit principe als jij jouw paard traint?

Verder lezen